Male Fertility: सर्दियों में ठंड से बचने के लिए लोग अलग-अलग तरीके अपनाते हैं. कोई हीटर चलाता है, तो कोई इलेक्ट्रिक ब्लैंकेट या फिर कार की हीटेड सीट का इस्तेमाल करता है. यह आरामदायक तो लगता है, लेकिन अगर आप परिवार बढ़ाने की सोच रहे हैं तो जरा सावधान हो जाइए. विशेषज्ञों का कहना है कि लंबे समय तक heated blanket या heated car seat का इस्तेमाल पुरुषों की प्रजनन क्षमता (fertility) पर असर डाल सकता है.

क्यों ठंडी रहनी चाहिए टेस्टिकल्स का तापमान?

शरीर का बाकी हिस्सा सामान्य तापमान पर रहता है, लेकिन स्पर्म प्रोडक्शन के लिए पुरुषों के टेस्टिकल्स का तापमान कुछ डिग्री ठंडा होना चाहिए. यही कारण है कि वे शरीर के बाहर रहते हैं. अगर उनका तापमान बढ़ जाए, तो स्पर्म की संख्या (sperm count) और गति (motility) पर असर पड़ता है.

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हीटेड सीट और ब्लैंकेट का खतरा

डॉ. इपोकरेटिस सारिस का कहना है कि हीटेड कार सीट और ब्लैंकेट भले ही ठंड में राहत दें, लेकिन उनका लंबे समय तक उपयोग करने से टेस्टिकल्स का तापमान बढ़ सकता है. इससे स्पर्म प्रोडक्शन प्रभावित होता है और गर्भधारण की संभावना कम हो सकती है.

विशेषज्ञ बताते हैं कि लंबे समय तक गर्म पानी से नहाना, स्किन-टाइट अंडरवियर या साइक्लिंग शॉर्ट्स पहनना और गोद में गर्म लैपटॉप रखना भी टेस्टिकल्स को ओवरहीट कर सकता है. इसी तरह heated seats और electric blanket भी fertility पर असर डाल सकते हैं.

रिसर्च और विशेषज्ञों की राय

प्रोफेसर एलन पेसी का मानना है कि जैसे टाइट पैंट या लंबे समय तक बैठना स्पर्म काउंट कम करता है, उसी तरह हीटेड सीट और ब्लैंकेट भी असर डाल सकते हैं.

कभी-कभार इस्तेमाल नुकसानदायक नहीं है, लेकिन नियमित और लंबे समय तक उपयोग से खतरा बढ़ सकता है.

हल्की सी गर्मी भी स्पर्म प्रोडक्शन को प्रभावित कर सकती है.

क्या करें और क्या न करें

अगर आप हीटेड कार सीट और ब्लैंकेट का लंबे समय तक उपयोग करने से बचें

लंबे समय तक गर्म पानी से स्नान न करें

टाइट पैंट और अंडरवियर से परहेज करें

लैपटॉप को सीधे गोद में रखने के बजाय टेबल पर रखें

सर्दियों में आराम पाना जरूरी है, लेकिन जब बात फैमिली प्लानिंग की हो तो थोड़ी सावधानी भी उतनी ही अहम है. पुरुषों को चाहिए कि हीटेड सीट, ब्लैंकेट और अन्य गर्म चीज़ों का उपयोग सीमित करें. थोड़ी सी सजगता आपके सपनों को पूरा करने में मदद कर सकती है.

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Disclaimer: यह जानकारी रिसर्च स्टडीज और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है. इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें. किसी भी नई गतिविधि या व्यायाम को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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