हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन साफ-सुथरी, चमकदार और खूबसूरत दिखे. लेकिन शरीर के कुछ हिस्से जैसे कि घुटने, कोहनी और गर्दन अक्सर काले हो जाते हैं और इनका कलर बाकी स्किन की तरह नहीं रहता है. खासकर घुटनों का कालापन न सिर्फ देखने में अच्छा नहीं लगता, बल्कि इससे कॉन्फिडेंस भी कम हो सकता है. कई लोग इस वजह से छोटे कपड़े पहनना अवोइड करते हैं या फिर अपने घुटनों को हमेशा छुपाकर रखते हैं.
आजकल मार्केट में स्किन लाइटनिंग क्रीम, लोशन और ब्लीच जैसे कई प्रोडक्ट्स मौजूद हैं. लेकिन इनमें से ज्यादातर प्रोडक्ट्स में केमिकल्स होते हैं, जो कुछ समय बाद आपकी स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं. इसलिए अगर आप अपने घुटनों के कालेपन से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो घरेलू और नेचुरल उपाय ही सबसे अच्छा और सेफ ऑप्शन है. तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे आसान और असरदार घरेलू नुस्खे बताते हैं, जिनकी मदद से आप घुटनों के कालेपन को धीरे-धीरे जड़ से खत्म कर सकते हैं.
1. दही और बेसन का पैक: दही में लैक्टिक एसिड होता है जो डेड स्किन को हटाता है और बेसन स्किन को साफ करता है. यह उपाय स्किन टोन को निखारने के लिए बेहद मदद करता है. इसे बनाने के लिए 2 चम्मच बेसन लें, उसमें 1-2 चम्मच ताजा दही मिलाएं और एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को अपने घुटनों पर लगाएं और 20 मिनट तक सूखने दें फिर हल्के हाथों से रगड़ते हुए धो लें. इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार करें.
2. बेकिंग सोडा और दूध: अगर घुटनों पर जमी पुरानी मेल और डेड स्किन की लेयर हटानी है, तो बेकिंग सोडा और दूध का प्रयोग काफी फायदेमंद हो सकता है. इसको यूज करने के लिए 1 चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा दूध मिलाएं. इस मिक्सचर को घुटनों पर लगाकर हल्के हाथों से स्क्रब करें फिर 10 मिनट बाद पानी से धो लें. इसे हफ्ते में दो बार से ज्यादा न करें क्योंकि ज्यादा यूज करने से स्किन रूखी हो सकती है.
3. नींबू और शहद: नींबू में नेचुरल ब्लीचिंग गुण होते हैं और यह स्किन की टोन को हल्का करने में मदद करता है. वहीं शहद स्किन को नमी देने के साथ-साथ उसे सॉफ्ट भी बनाता है. इसे यूज करने के लिए एक ताजे नींबू का रस निकाल लें. इसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं. इस मिक्सचर को अपने घुटनों पर लगाएं. हल्के हाथों से 2-3 मिनट मसाज करें फिर इसे 15-20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और बाद में हल्के गर्म पानी से धो लें. इसे हफ्ते में 3 बार करें और कुछ ही हफ्तों में फर्क नजर आने लगेगा.
4. हल्दी और दूध का पेस्ट: हल्दी में एंटीसेप्टिक और स्किन लाइटनिंग गुण होते हैं, जबकि दूध स्किन को साफ करता है और मॉइस्चराइज भी करता है. इस पेस्ट को बनाने के लिए 1 चुटकी हल्दी लें, उसमें 1-2 चम्मच कच्चा दूध मिलाएं और पेस्ट बनाएं. इसे घुटनों पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर सादे पानी से धो लें. इस उपाय को रोजाना करने से धीरे-धीरे रिजल्ट दिखने लगेगा.
5. नारियल तेल और नींबू – नारियल तेल स्किन को गहराई से पोषण देता है और नींबू टोन को हल्का करता है, दोनों घुटनों के कालेपन को दूर करने के लिए बेहतरीन है. इसे यूज करने के लिए 1 चम्मच नारियल तेल में आधा नींबू निचोड़ लें. इस मिक्सचर से 5 मिनट तक घुटनों पर मालिश करें फिर 15 मिनट बाद धो लें. इसे रोजाना करें और कुछ ही दिनों में असर दिखने लगेगा.
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